約束してしまったデートを印象よく断る方法

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デートの約束はしたけど、気持ちのゆとりがなくなってしまい「やっぱり行きたくない…。」なんて思ってしまうことってありますよね。仕事の忙しさや嫌なできごとなど、心や体が疲れていると、楽しみだったことも億劫になるものです。

そんなときに使える、約束してしまったデートを印象よく断る方法をご紹介します！さらには、断っても良い関係を続けられるような方法をお伝えしていきます。

１．デート前日までに印象よく断る方法2選

当日のドタキャンは、あなたとのデートのためにすでに相手が準備している可能性大。だからこそ、デートを断るなら早めに連絡するほうが、相手にとってもありがたいんです。

ここからはデートの前日までに断る方法をご紹介するので、さっそく連絡を入れてみてくださいね。

□1-1．次のデート日を提案する

デート当日じゃないとはいえ、約束をした日から相手はワクワクしながら当日を待っています。そんなときにただ「デートできなくなった」とだけ言うのは、相手をガッカリさせてしまうので要注意。もしもあなたが「予定の日以外でまた会いたい」と思っているのであれば、デートを断るだけでなく、次のデート日をあわせて提案しましょう。

例えば「今週の日曜日会えなくなっちゃって……。来週ならいつでも大丈夫なんだけど、どうかな？」と断ると、相手にも印象がよく、次回のデートの予定も立てやすくなるのでオススメです。

□1-2．どうしても断れない予定が入った

その日にデートをしたくない場合は、予定がなくても「予定が入った」と嘘をついちゃってOK。むしろ「やっぱり会いたくない」と断るほうが傷ついてしまいます。

何の予定か聞かれたときは、冠婚葬祭・仕事・家族行事などがおすすめ。間違えても、「その日はもともと友達との予定があった」なんて言うのはNGです！誰もが断れない緊急性のある用事を理由にしてくださいね。

この場合も、気持ちが前向きになったら会いたいと思っているのであれば、断りと同時に次のデート日をあわせて提案しましょう。

２．デート当日に印象よく断る方法2選

前日までに断るなら、デートのために予約していたレストランなどもキャンセルできます。しかし、当日となると相手もバタバタしてしまいますし、断られた側はショックが大きいですよね。極力は前日までにデートの断りはしたいものです。でも、どうしても当日になってみて、気持ちが下がってしまうことってありますよね。

そんな時は、印象よく断るためにも、「しょうがないなあ」と相手に理解される断り方をしましょう。

□2-1．体調不良を理由にする

体調はある程度自己管理ができますが、どんな人でも発熱・頭痛・腹痛などの症状が突然起きることはあります。女性であれば特有の症状だってありますよね。

そんな体調不良が理由なら「嘘だろ！」なんて言われることもなく、当日の断りでも理解してもらえるケースが多いです。

後日改めてデートしたい場合は、「体調がよくなったら連絡するね」と必ずひと言添えておきましょう。

□2-2．「仕事・学校が遅くなりそう」

平日や仕事がある日にデートをする場合に使えるのが、「仕事・学校が遅くなりそう」と伝えること。この場合は「終わるまで待つよ！すこしでも会いたい」と言われる可能性も高いので、断る段階で会えないことをしっかりと伝えましょう。以下の例文を参考してくださいね。

「仕事が遅くなりそう。迷惑かけたくないから、また今度でもいいかな？本当にごめんね。」

こう言えば、相手もドタキャンを許してくれるはず。いい印象を保つためにも、後日埋め合わせもしてくださいね。

３．次につなげるためには、デートを断るときに「相手に期待させる」ことが大切

デート前日・当日に印象よく断る方法をご紹介しましたが、次につなげるためにも「相手に期待させる断り方」を最後にお伝えします。

なぜ期待させるのが大切なのかというと、断られた方は口では「いいよ」と言いながらも、心のなかでは落ち込んでいるから。脈なしと判断し、フェードアウトしてしまう人もいます。

そうならないためにも「今回は会えなくなったけど、次は……」と、次回のデートを想像させることで、相手の気持ちをつなぎとめておきましょう。

次は「もっとゆっくり会いたい・○○が食べたい・○○に行きたい」と言えば、楽しみに思っている気持ちが伝わりますよ。

またいつかデートをしたいのであれば、相手が快く次回の予定をたててくれる準備として、「相手に期待をさせるフレーズ」を取り入れてくださいね。